硬盘恢复技术的操作对象便是硬盘。硬盘的磁头用来读取或者修改盘片上磁性物质的状态。每一个磁面都会有一个磁头，从最上面开始，以0开始编号。磁头在停止工作时，与磁盘是接触的，但是在工作时呈飞行状态。硬盘在读取数据时，盘片高速旋转，由于对磁头运动采取了精巧的空气动力学设计，此时磁头处于离盘面数据区0.2～0.5微米高度的“飞行状态”——既不与盘面接触造成磨损，又能可靠地读取数据。

盘体从物理的角度分为磁面（Side）、磁道（Track）、柱面（Cylinder）与扇区（Sector）等4个结构。磁面也就是组成盘体各盘片的上下两个盘面，第一个盘片的第一面为0磁面，下一个为1磁面；第二个盘片的第一面为2磁面，以此类推……。磁道也就是在格式化磁盘时盘片上被划分出来的许多同心圆。最外层的磁道为0道，并向着磁面中心增长。事实上，硬盘的盘体结构与大家熟悉的软盘非常类似。只不过其盘片是由多个重叠在一起并由垫圈隔开的盘片组成，而且盘片采用金属圆片（IBM曾经采用玻璃作为材料），表面极为平整光滑，并涂有磁性物质。

磁粉附着在铝合金（也有用玻璃）圆盘片的表面上，而这些磁粉被划分成称为磁道的若干个同心圆，在每个同心圆的磁道上就好像有无数的任意排列的小磁铁，它们分别代表着0和1的状态。当这些小磁铁受到来自磁头的磁力影响时，其排列的方向会随之改变。硬盘正是利用磁头的磁力控制指定的一些小磁铁方向，使每个小磁铁都可以用来储存信息。当硬盘出现故障时，可以通过硬盘恢复技术来解决。此时可能无法使得硬盘继续服役，但是关键的数据还是可以挽救回来。

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